Eindelijk dan het beloofde blog over rood licht therapie ofwel fotobiomodulatie. Ik wilde dit pas schrijven als ik er zelf ervaring mee had opgedaan:

Bijna een jaar geleden heb ik een apparaat aangeschaft. Een waarin alles voorgeprogrammeerd is, een programma voor de huid, voor pijnklachten, voor energie, slaap etc.

Mijn eerste conclusie was dat ondanks dat dit heel handig is, ik toch niet zo goed wist op welke afstand ik moest gaan zitten. En dat blijkt per onderwerp zal ik maar zeggen (heb een hekel aan het woord klacht), verschillend te zijn, natuurlijk moest ik me daar nog even goed in verdiepen. Enfin, toch maar eens proberen.

Ik moet zeggen dat ik best verbaasd was over de positieve werking. Bij een blessure aan mijn hand met een progressief karakter (waarbij na verloop van tijd een operatie meestal de enige oplossing is) is het proces gestopt. Ik bemerkte meer energie en het leek er op dat ik beter sliep. Mooi, het werkt, goed apparaat, op de juiste manier gebruikt en dan hangt het af van consequent gebruik. Toegegeven, ik ben een tijd gestopt met behandelen, voelde niet zo’n noodzaak, maar ga het na de zomer weer oppakken. De zon is in principe onze eigen rood licht therapie en die zien we nu genoeg.

Voor mensen die het gevoel hebben dat hun genezingsproces of zelfhelend vermogen stagneert en andere behandelingen weinig resultaat geven, is een rood licht lamp wellicht een idee.

Rood licht en nabij-infraroodlicht

Het gaat hier over lichtfrequenties, informatie voor ons systeem. Rood licht ontvangen we ‘s ochtends na zonsopgang en ‘s avonds voor zonsondergang waar nabij infrarood licht ‘s middags ontvangen wordt. En hier zit meteen de crux, we komen nauwelijks buiten en al helemaal niet bij zonsopgang. De zon zien ondergaan is soms niet een mogelijk in een dichtbebouwde omgeving. Door veel achter een laptop of met een telefoon bezig te zijn is het vooral veel blauw licht wat als info in ons systeem binnenkomt. Geen wonder dat veel stromingen en inheemse bevolkingen beide momenten belangrijk vonden. En wie wordt er op vakantie aan zee nou niet naar de zonsondergang getrokken, je hebt het licht gewoon nodig. De conclusie is dat door zo weinig buiten te zijn en binnenshuis aan die apparaten te “hangen’, we ons biologisch ritme enorm ontregelen, maar ook ons systeem belangrijke levensenergie/informatie ontnemen.

Rood licht werkt, zoals de afbeelding hieronder laat zien op de wat meer oppervlakkige lagen zoals de huid, bevordert wondgenezing en zorgt voor de aanmaak van:

– melanine (huidpigmentatie)

– melatonine (slaaphormoon. En beschermt tegen EMF’s, zie blog)

– hemoglobine (verantwoordelijk voor het transport van zuurstof)

– collageen

Nabij infrarood licht werkt dieper bv. in spieren en gewrichten, tot op celniveau ofwel de celstofwisseling en remt ontstekingen.

In het algemeen kun je stellen dat slaap, energie, herstel en zelfs op hormonaal gebied (dus ook je stemming) de lichtfrequenties een positieve invloed hebben.

Als je eenmaal begrijpt dat zonlicht dit allemaal gratis regelt, begrijp je ook dat er geen bijwerkingen kunnen zijn, mits je verstandig zonnebaadt. En dat geldt ook voor hoe je een rood licht lamp gebruikt (je zou onderstaande 1 op 1 op zonnebaden kunnen toepassen 😉

Belangrijk:

– De duur van een behandeling/sessie

– De intensiteit van het licht

– De afstand tot de lamp

– Geen flikkering van de (led)lampen

– Kies het liefst voor Nederlandse producten (ivm andere keuringseisen in Azië bv.)

Medische studies

Ook heb ik me verdiept in heel veel medische studies naar het gebruik van fotobiomodulatie, in het Engels: photobiomodulation (PBM). Ik zag positieve resultaten op het gebied van bijziendheid bij kinderen, afasie (taalstoornis op het gebied van spraak), herstel na beroerte en obesitas. Er was zoveel info dat ik het hierbij gelaten heb. Grappig om te lezen dat acne dan weer goed behandeld kan worden met een combinatie van blauw licht en rood licht, maar ik wil dan niet zo ver gaan om je te adviseren al scrollend voor de rood licht lamp te gaan zitten 😉

Wil je zelf wat opzoeken, gebruik dan deze link van PubMed en let er vooral ook op of de studies niet in opdracht van belanghebbenden of leveranciers zijn gedaan.

Aanvulling op gezonde leefstijl

Toch goed om te benadrukken dat deze therapie nooit een vervanging kan zijn van alles wat je zelf kunt doen aan een gezonde leefstijl. Dus in het voorbeeld van de studie m.b.t. obesitas, is het logisch dat je ook naar je voedings- en beweeggewoontes kijkt en of er bv. geen sprake is van insulineresistentie.

Tip

Er zijn verschillende uitvoeringen van lampen, op statief, als draagband of gezichtsmasker. Ik heb na veel onderzoek ook wel ontdekt dat er veel kaf tussen het koren zit en sommige lampen direct op de huid wel schade kunnen veroorzaken. Doe goed onderzoek, laat je goed voorlichten en alhoewel ik behoorlijk lang heb gezocht om een goede lamp te vinden, die al voor positieve effecten zorgde, wil ik een tip geven (ik doe nooit aan reclame, maar ga de naam van de eigenaar toch benoemen) Michel Peters. Een Nederlandse aanbieder die heel veel goede informatie, een E-book, een gratis online masterclass en goede instructies aanlevert. Ik heb geen enkel belang bij het verstrekken van deze naam, ken deze aanbieder ook niet persoonlijk, maar ere wie ere toekomt. En uiteraard kiest iedereen zijn favoriete aanbieder.

P.S. Steeds vaker blijkt dat frequentietherapie, zoals bioresonantie en micro current pijnbestrijding gebruikt in mijn praktijk, de therapie van de toekomst is. Daarom wordt rood licht therapie vanaf nu ook op verzoek additioneel gebruikt bij een Natuurgeneeskundig consult voor slechts 10 euro extra per sessie.

P.S.S. Denk je iemand blij te maken met dit blog, stuur het dan gerust door.