Vanaf je geboorte tot aan de leeftijd van 7 jaar, neem je alle informatie uit je omgeving heel gemakkelijk op. Bij een kind zijn de lage hersenfrequenties het meest actief, dezelfde frequenties die gebruikt worden bij hypnose. Informatie wordt dan heel gemakkelijk opgeslagen. Vanaf je 8e jaar, heb je om iets op te slaan, zo’n 20 herhalingen nodig . Je wordt geprogrammeerd om in het leven te kunnen functioneren, maar wat als er nare gebeurtenissen of situaties plaatsvinden in je jeugd? Wat sla je dan op? Heb je coping mechanismen ontwikkeld? Voel je vaak weerstand of kom je niet tot bloei? Ben je aan het leven of overleven? 

Waar gaat de cursus over:

1. Wat zijn programma’s en hoe ontstaan deze
2. Hoe herken ik triggers die mijn negatieve programma’s aanzetten
3. Welke overlevingsprogramma’s heb ik ontwikkeld en hoe leer ik die weer af.
4. Welke van mijn gezondheidsklachten zijn verbonden met mijn onverwerkte of geblokkeerde emoties (Emotion Code)
5. Hoe je weer kunt leren voelen
6. Wat doet stress met mijn brein en mijn lichaam
7. Waar komt mijn weerstand vandaan
8. Hoe alles invloed op je relaties heeft
9. Hoe je jouw zenuwstelsel tot rust brengt
10. Hoe je jezelf herprogrammeert
11. Welk positief effect herprogrammeren op je gezondheid en energie heeft
12. Hoe je meer in authenticiteit kunt leven

Je relaties met anderen zijn een afspiegeling van (de relatie met)jezelf.

Alles wat je leuk vindt, als ook alles wat jou irriteert aan, of getriggerd wordt door, de ander, zegt iets over jouw binnenwereld. Onverwerkte emoties (trauma), aangeleerd gedrag en overtuigingen vanuit je opvoeding kunnen de oorzaak zijn van moeilijke relaties.

Je krijgt inzicht in jouw programma’s m.b.t. Zelfwaardering, Innerlijke Criticus, Codependecy, je Kernwaarden en je plek in de dramadriehoek. Bovendien ga je herkennen wat van jou is en wat van de ander, zodat je je triggers gaat herkennen en je reacties reguleren. Zo ga je naar meer zelfliefde en authenticiteit.

Online-Live “eendaagse” op donderdag 2 april, of 4 mei, of 25 juni van 10-14. uur

De workshop gaat door bij min. 4 aanmeldingen. Je komt anders automatisch op de aanmeldingslijst

Kosten 85,- excl. btw

“If every 8 year old in the world is taught meditation,we will eliminate violence from the world within one generation”

Dalai Lama

Kinderen leren tijdens 5 lessen d.m.v. verschillende oefeningen hoe ze hun aandacht naar binnen kunnen richten om hun gedachten en lichaam tot rust te brengen. Dit werkt prachtig bij gevoelens als boosheid en verdriet. Maar ook bij gevoelens van spanning of moeite met slapen.

Mindfulness 

• Leert je met volle aandacht dingen te ervaren, meer te genieten en minder zorgen te voelen en beter te focussen
• Versterkt het immuunsysteem.
• Vergroot de grijze massa in de hersengebieden die gelinkt zijn aan leren, geheugen, reguleren van emoties, en empathie.
• Brengt meer rust in binnen- en buitenwereld.

Leeftijd: 6-9 jaar en 9-12 jaar.

op dinsdag van 16-17 uur in Best. (Locatie wordt bekend gemaakt na aanmelding)

Start bij min. 5 deelnemers.

€150 p.p. 5 lessen