Dopamine is een beloningsstof. Lees over natuurlijke- en kunstmatige prikkels en hoe je jouw dopamineproductie in balans houdt om je happy te voelen.
Vitamine C heeft veel functies. Een ervan is helpen met detoxen. Ook voor je collageen aanmaak voor bindweefsel, botten, pezen en bloedvaten is het onmisbaar.
Gezondheid ben je zelf:
Over hoe je met jezelf omgaat, niet alleen op het gebied van leefstijl maar ook......
Codependentie, een term die in de psychologie gebruikt wordt om mede afhankelijkheid te omschrijven.
Magnesium heeft in de scheikunde de symbool afkorting Mg en atoomnummer 12. Het is vernoemd naar de […]
In het vorige blog is het onderwerp narcisme al besproken. Wanneer je dat leest, denk je waarschijnlijk […]
We hebben allemaal wel eens narcistische trekjes, maar wanneer is het een aandoening? Belangrijk: In dit blog […]
Heb jij ook wel eens tijdelijk, of structureel moeite met slapen? In blog Slapen deel 1 heb […]
Onze lever is een echte duizendpoot als je ziet welke taken er allemaal door volbracht worden: Dat […]
In deel 1 alles wat je wil weten over de slaapcyclus en waar slaap nou eigenlijk toe dient.