Een fenomeen dat eigenlijk een overlevingsmechanisme is, maar in de huidige tijd dé oorzaak van de meeste […]
In mijn voorgaande blogs wordt met regelmaat Programmering of Herprogrammering benoemd. Het is overal om ons heen […]
Projectie is een verdedigingsprogramma waarbij we emoties, eigenschappen en gedragingen aan anderen toeschrijven, waar we zelf liever geen verantwoordelijkheid voor dragen.
Wist je van het bestaan van de brein-darm-as? Een communicatie netwerk wat beide richtingen uit gaat en vooral vanuit de darmen je stemming en breingezondheid beïnvloedt. Lees even mee.
Wat is het verschil tussen chronische- en laaggradige ontstekingen en wat kun je voor leefstijlaanpassingen doen voor herstel.
Een mooie vraag om eens bij stil te staan en vooral eerlijk te beantwoorden. En als het […]
Dopamine is een beloningsstof. Lees over natuurlijke- en kunstmatige prikkels en hoe je jouw dopamineproductie in balans houdt om je happy te voelen.
Vitamine C heeft veel functies. Een ervan is helpen met detoxen. Ook voor je collageen aanmaak voor bindweefsel, botten, pezen en bloedvaten is het onmisbaar.